Hay muchos factores que afectan negativamente la calidad de la eficacia. El culpable de este problema es fumar, que es el daño que todos conocen. Fumar todos los días tiene un impacto no solo en la eficacia, sino también en la calidad del esperma (el trabajo de todo el sistema reproductivo). Para comprender cómo fumar afecta las erecciones, es importante estar familiarizado con los ingredientes, las consecuencias y las formas de llevarlo a la salud de sus hombres.
El vínculo entre fumar y efectividad
El tabaquismo sistemático tiene un impacto negativo no solo en la efectividad, sino también en todo el cuerpo. Los pulmones, el corazón, el sistema nervioso central, la inmunidad se ven afectadas, las hormonas están alteradas, la apariencia de la piel y los dientes empeoran. El vínculo entre fumar y la eficacia es el más directo, porque hay muchas sustancias tóxicas y tóxicas en la composición de los cigarrillos que afectan los vasos sanguíneos y el flujo sanguíneo, y su eficacia y la calidad de la vida sexual masculina dependen.
Fumar todos los días durante varios años hará que los vasos sanguíneos se encogen, que es la aparición de coágulos de sangre. Esto lleva al hecho de que los genitales en el momento de la excitación no están llenos de la cantidad adecuada de sangre, lo que puede provocar potencia o pérdida (positivo).
Las pruebas clínicas encontraron que el 60% de los hombres que fuman diariamente tenían graves problemas de erección. Alrededor del 20% incluso sufre de disfunción eréctil. Además, tienen un mayor riesgo de trabajo en el sistema cardiovascular, accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, hipertensión y aterosclerosis vascular.
Ingredientes peligrosos en cigarrillos
Muchos fumadores creen que lo más dañino en los cigarrillos es la nicotina, pero además de esta sustancia, contienen muchos otros ingredientes tóxicos. Después de estudiar los ingredientes de los productos de tabaco, uno puede entender que son peligrosos no solo para los fumadores, sino para quienes lo rodean, que inhalan el tabaco del tabaco.
Las principales toxinas y toxinas en los ingredientes de los cigarrillos son:
- La nicotina es una droga leve que puede conducir a la dependencia y los efectos de estimulación a corto plazo. Tiene un efecto vasoconstrictivo lo suficientemente fuerte que puede causar vasoespasmo y causar daño a las paredes.
- El cadmio y el plomo son metales pesados que afectan negativamente el trabajo de todo el organismo. La mayoría del sistema renal. Aumenta la vulnerabilidad de los vasos sanguíneos y destruye el flujo sanguíneo.
- El metano es una parte integral de causar mareos, náuseas y vómitos. Es un gas tóxico que generalmente causa problemas de eficacia, ya que puede causar envenenamiento y fatiga crónica.
- El fenol es una sustancia que estimula la mucosa y aumenta el riesgo de desarrollo del cáncer. La presencia de fenol en la composición del cigarrillo causa falta de aliento en los fumadores, reduciendo así la resistencia de las relaciones sexuales.
- Proteína Benes: existe en el humo del cigarrillo, afecta la estructura del ADN y tiene poco impacto en la operación del sistema reproductivo.
Estas no son todas las sustancias tóxicas en los cigarrillos que tienen un impacto negativo en su calidad de efectividad. Además de las principales sustancias tóxicas, los productos de tabaco también contienen ácidos sintéticos (parálisis pulmonar), monóxido de carbono, etileno, carcinógenos, acetona y amoníaco.
Toxinas y toxinas en cigarrillos
Cómo los cigarrillos afectan su efectividad
La calidad de la eficacia y la actividad sexual está directamente relacionada con el trabajo del corazón, los vasos sanguíneos, las venas, las arterias, las hormonas y el sistema nervioso. Por lo tanto, si la erección de una persona se reduce debido al tabaquismo, el hecho de que una persona corra el riesgo de enfermedades nerviosas o cardiovasculares centrales no se puede descartar.
Los principales daños de fumar:
- Causa espasmo de vasos sanguíneos y capilares;
- Violar la circulación sanguínea;
- con el aumento de los vasos sanguíneos frágiles;
- La viscosidad de la sangre aumenta, lo que resulta en la formación de placas ateroscleróticas y coágulos de sangre.
Los ingredientes presentes en la composición del cigarrillo reducen la protección inmune, lo que hace que los cuerpos de los hombres sean susceptibles a las infecciones virales y bacterianas. El riesgo de desarrollar un proceso inflamatorio en la vejiga y la próstata aumenta, lo que aumenta el riesgo de cistitis, prostatitis o adenoma de próstata.
El fumar afecta negativamente la función de todo el sistema endocrino, lo que lleva a la producción de hormonas, incluida la testosterona, de cuya actividad sexual y función reproductiva dependen.
En el deseo sexual de fumar, las sustancias radiactivas en el tabaco pueden conducir a enfermedades tumorales graves, a veces incurables.
Las sustancias tóxicas y tóxicas contienen cigarrillos baratos y costosos.
Consecuencias de la salud de los hombres
El fumar sistemático obviamente tiene un impacto negativo en la efectividad y el sistema reproductivo de los hombres. Según algunos estudios, 45 años después, el 70% de los fumadores sufren trastornos significativos del flujo sanguíneo, lo que resulta en una actividad sexual reducida. Además, dicho grupo de hombres corren el riesgo de hipertensión, diabetes, enfermedades cardíacas y vasos sanguíneos.
El peligro de fumar es que la nicotina, como otras sustancias tóxicas en los componentes del cigarrillo, cambia la calidad del esperma y la estructura y la actividad de los espermatozoides están alterados. Esto puede conducir a infertilidad o conducir al nacimiento de niños con patología severa.
Además de deteriorar la salud física, los fumadores tienen más probabilidades de sufrir depresión y aumento de neurastenia e irritabilidad. En un intento por dejar de fumar, las violaciones de comportamiento psicológico son particularmente obvias. Sin embargo, si decide dejar de fumar, su cuerpo podrá recuperarse en unos meses. La falta de aliento desaparecerá, el ritmo cardíaco se normalizará, el deseo sexual aumentará y la función reproductiva mejorará.
Los efectos del fumar en los hombres sobre la eficacia, la concepción y la salud. Evitar fumar. Puedes aprender todo esto del video:
Cómo restaurar la efectividad después de fumar
Si una persona decide rechazar fumar, le tomará algún tiempo recuperarse. La velocidad a la que se recuperará la efectividad de la salud depende de la experiencia del fumador, que es la enfermedad que lo acompaña que ocurre durante el tabaquismo.
La experiencia no superará los 5 años, y cuando se implementen todas las reglas, la efectividad mejorará después de 3 meses. Si una persona comienza a fumar desde 10 años, reanudará su papel no antes de 8 meses después. Fumar durante más de 15 años puede traer problemas de salud graves, y la velocidad a la que una persona puede recuperar el poder masculino depende de la enfermedad asociada.
No hay casos fijos que restauren la efectividad de la experiencia de fumar dentro de los 25 años.
Para acelerar el proceso de restauración de una erección mientras se niega a fumar, debe seguir las siguientes reglas:
- Fumar está completamente excluido.
- Ejercicio diario, ejercicio. Ayuda a mejorar los procesos metabólicos y fortalece el miocardio. Debe comenzar con la carga mínima.
- Nutrición saludable y adecuada.
- Excluir una situación demasiado nerviosa.
Durante este tiempo, se utilizará un complejo de vitaminas, que debe contener zinc, vitamina A, calcio y selenio. Estas vitaminas tienen un efecto positivo sobre el fondo hormonal, mejorando la función del sistema cardiovascular y mejorando los niveles de testosterona.
Durante los primeros días de negarse a fumar, una persona experimenta incomodidad psicológica y física, que parece "destrucción". Esto puede causar ataques agresivos, un mayor neuroticismo y ataques sin erección en absoluto. Después de unos días, todos estos síntomas desaparecerán. No reemplace el gancho o el cigarrillo electrónico de fumar; esto no mejorará la condición, pero solo exacerbará la condición.
Cómo mantener una efectividad saludable
Para que la efectividad permanezca siempre dentro del marco necesario, debe seguir ciertas reglas:
- Al hacer ejercicio, se excluyen varios dopings.
- El ejercicio físico sistemático ayudará a mejorar el flujo sanguíneo general y estimular el proceso metabólico.
- Elimine los malos hábitos.
- Reduzca el uso de alimentos picantes y grasos. Para enriquecer la dieta de las frutas y verduras, los platos de carne preparados en el horno o la forma hervida.
- Tome el complejo de vitaminas regularmente.
- Excluir el estrés y la depresión.
- Trate todas las enfermedades relacionadas de inmediato.
- Sexo regular, al menos dos veces por semana.
Si una persona elige un estilo de vida saludable, los cambios positivos ocurrirán no solo en una vida íntima, sino que se producirá una salud general. El ritmo cardíaco y el sistema respiratorio El trabajo mejora, la falta de respiración y otros síntomas desagradables desaparecerán.
Problemas frecuentes
¿Cómo afecta el fumar efectividad?
Fumar afecta negativamente la eficacia porque los cigarrillos contienen nicotina y otras sustancias dañinas, vasos sanguíneos estrechos y empeoran la circulación sanguínea. Esto puede conducir a problemas eréctiles y una atracción sexual reducida.
¿Cómo restaurar la efectividad después de negarse a fumar?
Después de negarse a fumar, la efectividad puede recuperarse gradualmente. Con este fin, se recomienda vivir un estilo de vida saludable, que incluya una nutrición adecuada, ejercicio físico y rechazo del alcohol. También es útil consultar a un médico que puede recetar otros tratamientos, como aquellos que mejoran su efectividad.
Consejos útiles
Consejo 1
Negarse a fumar es el primer paso para restaurar la efectividad. Fumar puede encoger los vasos sanguíneos, lo que puede provocar problemas eréctiles. Por lo tanto, es importante deshacerse de este mal hábito por completo.
Comité No. 2
Después de negarse a fumar, la nutrición adecuada juega un papel importante en la restauración de la efectividad. Aumente los alimentos ricos en antioxidantes, como frutas, verduras y verduras. Ayudarán a mejorar la circulación sanguínea y mantener la salud vascular.
Consejo 3
El ejercicio físico regular ayudará a fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar la efectividad. Elija ejercicios que ayuden a aumentar el flujo sanguíneo en el área pélvica, como sentadillas, barras y cardio.